Estilo de vida
Cocina para Todos con Mercacentro, más que una cocina…
Es como llama Supermercados Mercacentro, a su innovador proyecto, ubicado en la Sección Carnes, al interior de la sede El Poblado.
Una cocina integral, que permitirá a todos los clientes de Mercacentro, aprender mucho más sobre sus marcas y además sobre las mejores recetas, que podrás seguir a través de Facebook Live de 11 a 12 am, todos los sábados.
Durante la transmisión en vivo, Supermercados Mercacentro, logró captar la atención de aproximadamente 15.000 seguidores, quienes a través de preguntas y menciones, generaron más de 2.000 comentarios, y tuvieron la oportunidad de participar por increíbles premios al final de la actividad.
Y es que además de un lugar impactante, el chef oficial de la cadena Diego Borja Enciso, dueño del restaurante Violeta Comida Saludable, cuenta con todos los criterios y conocimiento para enseñar a todos los clientes y seguidores de Mercacentro, el truco para una excelente receta.
Cocina para Todos, contará con una variedad de recetas en sus diferentes clases, aprovechando en todo momento cumplir su objetivo, demostrar a sus clientes, que se puede hacer cocina en casa de alta calidad y con los productos más asequibles del mercado.
Este proyecto, que además es único a nivel departamental, pretende seguir instruyendo a sus clientes sobre el uso correcto de los productos alimenticios a la hora de realizar recetas, y además compartir momentos inolvidables junto a las familias de sus seguidores.
Estilo de vida
¿NO SABES QUE LLEVAR DE ALMUERZO A LA OFICINA? PRUEBA ESTA OPCIÓN SALUDABLE Y SENCILLA
100%Noticias www.canicaradio.com │ Para muchos, el almuerzo en días de oficina puede resultar un dolor de cabeza. Si bien existen restaurantes cercanos a los centros de trabajo, comer allí todos los días puede implicar un gran presupuesto, por lo que llevar tu propia comida es más económico y sano.
Con un poco de planificación y creatividad, es posible preparar comidas sabrosas, nutritivas y versátiles que te proporcionaran la energía que se necesitas para toda la jornada laboral.
Llevar almuerzo a la oficina no tiene que ser un estrés. A continuación, te damos una idea, que ayudará a que tus almuerzos en la oficina sean más placenteros, además tu presupuesto y cintura te lo agradecerán.
Ensalada de julianas de pollo con aceite Carbonell Sol & Oliva:
Ingredientes:
2 Pechugas de pollo
1 Zanahoria grande
1 Pimentón
1 Lechuga o espinaca
1 Cebolla morada
Tomate Cherry
2 cucharadas de vinagre balsámico
4 cucharadas de Aceite Carbonell Sol & Oliva
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
Preparar el pollo:
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Coloca las pechugas de pollo en una bandeja o charola para hornear y barnízalas con de aceite Carbonell Sol & Oliva.
Sazona las pechugas con sal y pimienta al gusto. Introdúcelas en el horno y hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y dorado. Una vez listo, deja enfriar y luego córtalo en tiras delgadas.
Si no tienes tiempo de utilizar el horno también puedes colocar las pechugas en una sartén y freírlas con aceite Carbonell Sol & Oliva agregando sal y pimienta.
Preparar las verduras:
Lava y pela la zanahoria. Utiliza un pelador para cortar la zanahoria en tiras finas tipo juliana.
Lava la lechuga o espinacas y córtalas en tiras finas y has lo mismo con el pimentón. Pela la cebolla morada y córtala en rodajas finas y parte por la mitad los tomates Cherry.
Preparar el aderezo:
En un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico con 4 cucharadas de aceite Carbonell Sol & Oliva. Agrega sal y pimienta al gusto y mezcla bien.
Ensamblar la ensalada:
En un tazón grande, mezcla las tiras de pollo con todas las verduras cortadas en juliana. Vierte el aderezo preparado sobre la ensalada y mezcla bien para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
Esta ensalada es una comida equilibrada y nutritiva, perfecta para llevar a la oficina y disfrutarla. El aceite Carbonell Sol & Oliva es una excelente opción para poder darle un toque diferente y delicioso tanto a tu pollo como a la ensalada por su versatilidad. ¡Pruébala y seguro que te encantará!
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Rodrigo Ariza / editor general
- Una mujer joven y talentosa es la inspiración para que miles de mujeres se empoderen y logren un crecimiento personal y espiritual.
- El mensaje que proyecta Gabriela Maldonado es tan eficaz que, muchas mujeres han transformado su vida conociendo sus sueños y sus realizaciones.
- Cada mujer tiene dentro de sus proyectos, olvidar su pasado y planear un futuro, teniendo en cuenta el potencial que existe y el sueño de convertirse en «Modelos desde el SER«.
100%Noticias www.canicaradio.com │ Y es que Gabriela Maldonado no solo es una mujer joven y bonita, su historia de éxito ha inspirado a muchas mujeres a creer en sí mismas y a perseguir sus sueños con determinación y valentía.
Esta mujer talentosa ha demostrado que con esfuerzo y dedicación se pueden superar los obstáculos y alcanzar el éxito. Su ejemplo ha motivado a muchas mujeres a salir de su zona de confort y a atreverse a luchar por lo que realmente desean en la vida: Ser Modelo De Persona Por Dentro Y Por Fuera.
Además, su mensaje de empoderamiento y auto aceptación ha resonado en miles de mujeres, motivándolas a amarse y valorarse a sí mismas tal como son. Gracias a su influencia positiva, estas mujeres han logrado un crecimiento personal y espiritual que les ha permitido alcanzar su máximo potencial.
En pocas palabras, Gabriela Maldonado ha sido un faro de luz para muchas mujeres, guiándolas en su camino hacia la realización personal y el empoderamiento. Su historia es un recordatorio de que con determinación, pasión y fe en uno mismo, se pueden lograr grandes cosas.
¿Quién es Gabriela Maldonado?
Es una destacada modelo profesional y mentora colombiana. Se ha posicionado como referente en la moda nacional por su compromiso en inspirar a miles de mujeres a través de sus habilidades y talentos.
En más de 7 años de experiencia en la industria del modelaje, esta colombiana ha alcanzado el reconocimiento tanto a nivel nacional como internacional, siendo imagen de marcas de renombre e invitada especial a participar en prestigiosos eventos como Miami Swim Week y Art Basel, entre otros.
El reto propuesto no ha sido fácil, convertir a mujeres comunes y corrientes en modelos en pasarela y ante la sociedad, es una tarea difícil que, Gabriela ha logrado con satisfacción; el enfoque dado en este objetivo va más allá de la superficie de la moda ya que Gabriela está comprometida para guiar a las mujeres en esta industria mediante su metodología «Modelos desde el SER«.
Esta filosofía única fusiona el crecimiento personal y la espiritualidad con el mundo de la moda, permitiendo a las mujeres crear una marca personal sólida, alcanzando sus metas profesionales con principios arraigados en el amor propio y los valores.
Gabriela Maldonado utiliza sus plataformas en redes sociales para empoderar a las mujeres y compartir contenido de valor.
Su podcast «Al Alma«, que cada vez tiene más seguidoras, transmite mensajes inspiradores y de autoayuda, promoviendo la reconexión con el poder personal y la autenticidad.
Fuera del ámbito profesional, Gabriela encuentra pasión en el yoga y la danza árabe, utilizándolos como herramientas de sanación y creatividad. Sueña con expandir estas prácticas terapéuticas a más mujeres en Colombia y en otros países.
Gabriela Maldonado la empresaria
Como empresaria destacada en el sector de la moda, Gabriela fundó hace dos años Bèlla Swimwear, una marca de trajes de baño con la misión de empoderar a las mujeres y fomentar la confianza en sus cuerpos. Su reciente colección, «Viva Bèlla«, refleja la elegancia del verano italiano, combinando sofisticación y comodidad en cada prenda.
Todas las mujeres deberían conocer a Gabriela Maldonado, conocer cómo piensa y como hace para empoderar a otras mujeres.
Para hacer parte de esas mujeres transformadas mentalmente y hasta en el aspecto físico, síguela en sus redes sociales:
Instagram: @gabrielamaldonadop
TikTok: @gabrielamaldop
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100% ESPIRITUAL I Mundial. La joven adoradora Angie Marie nos regala su primer sencillo “Altar de Adoración” en la que invita al Espíritu Santo a hacer de ella un altar donde pueda adorar a Dios infinitamente. “Altar de Adoración”, canción escrita por la misma Angie Marie y producida musicalmente por Douglas D Lima, es la carta de presentación de esta joven adoradora bajo la producción de Sky Music Productions.
Angie Marie nació en New York, en el seno de una familia cristiana oriundos de República Dominicana y es la más pequeña de tres hermanos. Desde muy niña adorar al Señor, formando parte del grupo de adoración de su iglesia local Ministerio Internacional Puerta de Esperanza desde los 9 años, siendo actualmente la líder de adoración. Es además estudiante de Psicología en Bergen Community College.
En el 2020, participa en el festival de la voz Cristiana BUSCANDO ADORADORES PARA CRISTO organizado por SKY MUSIC PRODUCTIONS y con su hermosa voz obtiene el tercer lugar y recibe como premio dos sencillos. “Altar de Adoración” es el primero de esos sencillos y para el cual fué realizado un videoclip grabado en la ciudad de New Jersey bajo la dirección del experimentado director Agner Marte.
“Con 17 años perdí la voz por un año. No hablaba ni cantaba y pensé que nunca iba a adorar a Dios con mi voz otra vez. Entré en una depresión y una noche estaba orando y le pedí a Dios que haga un altar de adoración en mí y que mi adoración hacia Él nunca pare. De ahí surgió esta alabanza que comparto como primicia, como punto de inicio para mi ministerio”, nos relata Angie Marie.
“Altar de Adoración” de Angie Marie está desde ya disponible en todas las plataformas digitales de música y el video oficial de esta hermosa canción lo puedes disfrutar desde su canal oficial de YouTube.
También pueden solicitar esta canción en la programación de www.canicaradio.com, con un mensaje de voz o de texto al WhatsApp: +57 317 8 226422 (+57 317 8 CANICA)
Contactos:
Tel.: 917 214-1121
Angiedelossantos742@gmail.com
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Consideramos que esta información es de interés general y contribuye al enriquecimiento espiritual y al desarrollo de una comunicación con Dios. En este artículo se destaca la producción discográfica donde el primer objetivo de lanzamiento es el sencillo ALTAR DE ADORACIÓN interpretado por la adoradora Angie Marie.
www.canicaradio.com desde esta redacción resalta el excelente trabajo discográfico y replicamos este escrito haciendo alusión a una canción.
Rodrigo Ariza – Director General CANICA Producciones SAS
Cel. 310 3405162
Adaptación: RODRIGO Ariza
Esta es una historia de “No te lo puedo creer”, pero a la luz de la inteligencia animal, estos le están dando catedra a los humanos.
Está comprobado que los animales son más sensibles, más agradecidos, más detallistas, más expresivos, más leales, más fieles, mejor compañía, que muchos de los seres humanos.
Les invitamos a leer y compartir esta corta historia, que así nos parezca sacada de la ficción, es real y nos enseña cómo debemos comportarnos.
La paz se respiraba en las acaloradas noches del campo en una espesa llanura, donde la luna dibujaba siluetas como puesta de acuerdo con las sombras de los frondosos árboles.
Dentro de una casa hecha de bareque y palma seca, descansaba plácidamente una pareja de campesinos; esa noche el dueño de la tierra, cultivador desde niño y amante de los quehaceres del campo, había preparado la cámara de su celular para grabar lo que por las noches se aproximaba al rancho que hacía que los perros ladraran con insistencia.
El campesino y su mujer temían porque algo le pudiera suceder a la vaca, la misma que aportara varios litros de leche al día.
Esa noche, confiados en que con la cámara iban a saber de qué se trataba lo que colocaba a los perros en semejante bulla, la pareja de esposos se entregó a la práctica del amor y no los desconcentraba ni los ensordecedores ladridos de sus 8 perros.
Los primeros destellos del sol entraron por las hendijas del rancho y el canto de los gallos, al igual que el trinar de las aves, daban aviso del nacimiento de un nuevo día; el campesino se levanta de su cama y se dirige al patio de atrás donde una alberca repleta de agua fresca y fría lo esperaba.
Su esposa ya había corrido a la cocina a prepararle los primeros tragos del día: una deliciosa taza de café, endulzada con panela. Después vendría el desayuno.
Mientras ella en la cocina y sobre la hornilla colocaba las arepas de maíz que minutos antes amasó y revolvía los huevos para servirlos a la mesa acompañados de un pocillo de delicioso chocolate, el hombre de la casa fue por su celular para salir de la curiosidad de que era lo que en las noches visitaba el entorno de su rancho.
La sorpresa de lo que sus ojos veían era tal que, grito el nombre de su esposa para que viera también lo que había captado con la cámara de su celular… las imágenes que vio eran increíbles.
En las noches un leopardo se acercaba al rancho, con la única idea de visitar a la vaca, el felino se acerca a la res y esta corresponde a su visita, lamiéndole la cabeza.
El campesino y su mujer no podían dar crédito a lo que sus ojos veían y de inmediato acordaron ir a hablar con quién hacía veinte días les había vendido la vaca.
Luego de caminar unos 90 minutos, la pareja de campesinos llegan donde su vecino, después de plantearle su inquietud, el hombre que les vendió la vaca les narra lo siguiente:
“Vecinos, sucedió hace como ocho meses cuando aparecieron unos muchachos por aquí y una noche se fueron de cacería y mataron de un tiro de escopeta a una leopardo que acababa de dar cría, los despiadados muchachos se llevaron al animal muerto como trofeo y al día siguiente con mi hijo encontramos al cachorro solo y con hambre, sin saber que hacer lo trajimos para el rancho y fue la vaca la que lo amamantó.
Desde entonces, el leopardo piensa que la vaca es su madre. Y viene en las noches a verla y duerme a su lado”.
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Enseñanza: La gratitud nos hace ser personas importantes e indispensables, la amistad es un lazo que une y la gratitud es el nudo que ata para que ese lazo sea más fuerte.
En el camino de la vida aparecen personas que marcan la diferencia frente a otras, es importante demostrarles a esas personas cuanto las amamos y cuan importantes son en nuestro caminar… RODRIGO Ariza / Editor General
